Yoga & Wellness Dag
Vrijdag 28 augustus 2026
Van een vol hoofd… naar rust, connectie met je lijf en voelen wat jij nodig hebt.
Yoga in een huiselijke omgeving of aan de rand van het zwembad
Gebruik van mijn privé wellness faciliteiten
Heerlijke lunch in de zonovergoten tuin
Vitaliserende reiki behandling
Kom terug naar jezelfErvaar de transformerende yoga & helende privé wellness. Voel je als herboren.Kies wat bij jou past, van een yoga ochtend tot een volledige reset en relax dag.Kun je deze dag niet?Noteer dan alvast een van de volgende geplande yoga en wellness dagen:vrijdag 26 juni, vrijdag 28 augustus, vrijdag 2 oktober en woensdag 14 oktober
Reserveer nu jouw momentIk gun mijzelf deze dag
Voel jij dit?
Het leven is vaak vol en druk.
Je hoofd zit vol en je wordt in beslag genomen door alles wat “moet”.
Je draagt spanning, oude verhalen en energie met je mee die niet van jou zijn.
En ergens voel je:
dit wil ik niet meer…
Je verlangt naar rust en voelen wat er in jou leeft.
Tijdens deze dag mag je:
loslaten wat je niet meer dient
weer voelen wat van jou is
thuiskomen bij jezelf
Zodat je naar huis gaat met:
rust in je hoofd
nieuwe energie
en nieuwe inzichten
Welkom bij mij
Ik was meester in mijzelf voorbij lopen. Ik leefde volledig in mijn hoofd en deed wat anderen van mij verwachten. Ik was het contact met mijn gevoel kwijtgeraakt. 11 jaar geleden bracht mijn lichaam mij tot stilstand. En toen begon de reis terug naar mijzelf. Waar alles is en altijd was. We moeten alleen weer opnieuw leren luisteren. Zelf start ik iedere dag al 7 jaar lang om 5.00 uur met kundalini yoga.
Een zeer transformerende yogavorm, die de levens energie in jezelf wakker maakt en je mind tot rust brengt. Ik deel met veel liefde mijn passie met jou.
Een dagretreat die je weer met hernieuwde energie naar huis laat gaan
In mijn huiskamer, of bij lekker weer aan de zwembadrand met zicht op prachtige grote bomen. Je waant je midden in de natuur. Ver weg van alles.
Sauna met opgietingen, full spectrum infraroodsauna (voor detox, emotionele spanning, spierherstel en huidverbetering) en jacuzzi met lichttherapie en helende massage stralen.
Met de mogelijkheid om lekker in het zonnetje te genieten op de verhoging met de massagejets. Of om tegen de zwemstroom aan te zwemmen.
Vers, puur en met aandacht bereid. Genieten in het moment met elkaar.
Een krachtige behandeling van 20 minuten. Waarin je energie weer gaat stromen. Je lichaam mag resetten en ontspannen
Vooraf ontvang je verdiepende reflectie vragen die je meer inzicht geven in de werking van je brein. Waardoor je deze dag persoonlijke inzichten zult krijgen.
In mijn huiskamer, of bij lekker weer aan de zwembadrand met zicht op prachtige grote bomen. Je waant je midden in de natuur. Ver weg van alles.
Sauna met opgietingen, full spectrum infraroodsauna (voor detox, emotionele spanning, spierherstel en huidverbetering) en jacuzzi met lichttherapie en helende massage stralen.
Met de mogelijkheid om lekker in het zonnetje te genieten op de verhoging met de massagejets. Of om tegen de zwemstroom aan te zwemmen.
Vers, puur en met aandacht bereid. Genieten in het moment met elkaar.
Een krachtige behandeling van 20 minuten. Waarin je energie weer gaat stromen. Je lichaam mag resetten en ontspannen
Vooraf ontvang je verdiepende reflectie vragen die je meer inzicht geven in de werking van je brein. Waardoor je deze dag persoonlijke inzichten zult krijgen.
WAAROM DEZE DAG
Ervaar deze transformerende vorm van yoga; krijg nieuwe inzichten en laat spanning los
Ervaar de helende combinatie van kundalini yoga en wellness
Tijd en ruimte voor jezelf
Verbinding met gelijkgestemden. Geniet van een inspirerend gesprek met elkaar.
Ervaar echt een vakantie dag en ga naar huis met hernieuwde energie
PROGRAMMA
Hoe ziet de dag eruit?
08:30
Warm welkom met thee & lekkers
08:45
Transformerende yoga (1.5 uur)
10:15
Reflectie
10:30
Gebruik van mijn privé wellness in de tuin. Neem een duik in het heerlijk verwarmd zwembad en laadt spanning los in de jacuzzi en geniet van de lichttherapie.
12:30
Gezonde lunch & ontspanning in de tuin
13:30
Reiki behandeling
15:00
Afsluiting
Tussendoor is er ruimte om te ontspannen, te verbinden en gewoon te zijn.Kun je vrijdag 5 juni niet? Dan ben je van harte welkom op vrijdag 26 juni, vrijdag 28 augustus of 2 oktober. Stuur mij dan een berichtje voor jouw aanmelding.
VOOR WIE IS DEZE DAG?
Deze dag is voor jou als je:
verlangt naar rust in je hoofd
voelt dat je overloopt of vastzit
weer verbinding wilt voelen met jezelf
openstaat voor persoonlijke groei
een gezonde reset wenst
Deze dag is minder passend als je:
alleen ontspanning zoekt zonder verdieping
niet openstaat voor innerlijk werk
ERVARINGEN
Wat zeggen anderen over retreat bij Sabine:
“De Kundalini yoga bij Sabine in Kaatsheuvel is zo helend. Ik voelde echt een bijzondere energie op een thema dat speelde.”
Diana Kanters
"Een stilteretreat bij Sabine is een cadeautje aan jezelf. Ik ging opgeladen en ontspannen naar huis."
Sylvia
“Het moodboard maken na de yoga tijdens de thema dag gaf me zoveel inzicht in wat ik nodig heb. De hele dag was warm en transformerend.”
Tiziana
INVESTERING
Kies wat bij jou past en hoeveel tijd jij hebt! Van alleen de transformerende yoga ervaren in een groep met gelijkgestemden tot een volledig verzorgde dag.
Als je nu boekt, ontvang je:
Verdiepende opdrachten waar je vooraf al mee kunt starten, om nog meer uit je dag te halen en om grip te krijgen over je eigen mind
Toegang tot mijn online yoga en meditatie you tube kanaal met transformerende yoga lessen
Persoonlijke transformatiekaarten op de dag zelf
Tussendoor is er voldoende ruimte om gelijkgestemden te ontmoeten, heerlijk te genieten van de zon aan het zwembad en tot rust te komen of een inspirerend boek te lezen.
De locatie
Deze yoga en wellness ochtend / dag wordt georganiseerd bij mij thuis. Aan de rand van de Loonse en Drunense duinen. We doen de yoga in mijn woonkamer, of bij lekker weer in de tuin, onder grote bomen.
Je waant je echt op vakantie. Geniet van de uitgebreide privé wellness faciliteiten (met helende werking) in de tuin.
Datum:
vrijdag 5 June 2026
Locatie:
Burgemeester Mallenslaan 12
Kaatsheuvel
Tijden:
9.30 uur tot 15.00 uur
Over mij
Yoga bij Sabine is meer dan yoga.
Het is een plek waar je mag loslaten en jezelf weer ontmoet.
Met mijn achtergrond in Kundalini yoga, energetisch werk en hospitality
creëer ik een warme en veilige omgeving waarin jij jezelf kunt zijn.
VEELGESTELDE VRAGEN
Kan ik ook deelnemen als ik geen (Kundalini) yoga-ervaring heb?
Deze dag is voor iedereen. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga. Je kunt het op je eigen niveau beoefenen.
Kan ik ook een gedeelte van de dag deelnemen?
Ja, dat kan. Je kunt kiezen om alleen de yoga te doen, of het te combineren met de wellness of er een volledig verzorgde dag van te maken.
Gun jezelf deze dag.
Een dag waarin je niets hoeft…
en weer kunt voelen wat écht belangrijk is voor jou.
Je bent van harte welkom
